IBP ( Indice de Esfuerzo ) : 37
TIEMPO : 2H 25 m DISTANCIA : 40 KM DIFICULTAD : BAJA
DESNIVEL ACUMULADO DE SUBIDA : 504M VELOCIDAD MEDIA : 17 KM/H SALIDA Y LLEGADA : Gasolinera Onaindia ( Portal de Arriaga / Artapadura) |
28 octubre 2010
VUELTA AL MONTE ALBERTIA
23 octubre 2010
ERMITA DE SAN VICTOR EN ARRATO
DATOS DE LA RUTA:
IBP ( Indice de Esfuerzo ) : 34 TIEMPO : 1H 40 m DISTANCIA : 28 KM DIFICULTAD : BAJA DESNIVEL ACUMULADO DE SUBIDA : 434 M VELOCIDAD MEDIA : 17 KM/H SALIDA Y LLEGADA : Gasolinera Onaindia ( Portal de Arriaga / Artapadura |
13 octubre 2010
VUELTA COMPLETA AL EMBALSE DE ULLIVARRI - GAMBOA
IBP ( Indice de Esfuerzo ) : 39 TIEMPO : 2H 40 m DISTANCIA : 43 KM DIFICULTAD : BAJA DESNIVEL ACUMULADO DE SUBIDA : 530 M VELOCIDAD MEDIA : 15KM/H SALIDA Y LLEGADA : Presa del pantano de ullivarri - Gamboa |
05 octubre 2010
AVILA - ROBLEDO DE CHAVELA - SEGOVIA - AVILA
MAPA
IBP ( Indice de Esfuerzo ) : 94 TIEMPO : 5H 30 m DISTANCIA : 60 KM DIFICULTAD : MEDIA DESNIVEL ACUMULADO DE SUBIDA : 1253 M VELOCIDAD MEDIA : 13,05KM/H SALIDA Y LLEGADA : ESTACION FERROCARRIL AVILA / CASA RURAL ROQUEO DE CHAVELA ( ROBLEDO DE CHAVELA ) MADRID |
ETAPA 2
ROBLEDO DE CHAVELA - SEGOVIA
Comenzamos en recorrido en la casa rural donde hemos pasado la noche, nos dirigimos en primer lugar al Escorial que dista unos 15 km de Robledo, primero por pista y despues por sendero con vistas a los rascacielos de Madrid entre la bruma, el sendero se convierte en una cañada trialera hasta llegar al Escorial, donde hacemos una visita exterior al Palacio para continuar ya por carretera hasta Cercedilla, pasando por Guadarrama, ya en cercedilla una parada para comer unos bocadillos y con poco descanso ascenso al puerto de la Fuenfria por la carretera de la Republica , buena pista de ascension, llegado al puerto un rapido descenso primero por pista y despues por una pequeña carretera entre pinares que desmboca practicamente en Segovia
MAPA
PERFIL
IBP ( Indice de Esfuerzo ) : 112 TIEMPO : 5H 40 m DISTANCIA : 82 KM DIFICULTAD : ALTA DESNIVEL ACUMULADO DE SUBIDA : 1686 M VELOCIDAD MEDIA : 12,90KM/H SALIDA Y LLEGADA : ROBLEDO DE CHAVELA - SEGOVIA |
ETAPA 3
SEGOVIA - AVILA
Ultima etapa de la ruta, en la cual recorreremos la cañada real soriana occidental entre estas dos ciudades, tramos de pista, tramos trialeros, tramos de sendero, y sobre todo hacer mencion a los tramos que son totalmente impracticables para bicicletas con alforjas, para continuar por carretera y finalmente los ultimos 16 km por una pequeña ruta asfaltada a modo de via verde que nos deja en Avila
MAPA
PERFIL
IBP ( Indice de Esfuerzo ) :120 TIEMPO : 7H DISTANCIA : 83 KM DIFICULTAD : ALTA DESNIVEL ACUMULADO DE SUBIDA : 1776 M VELOCIDAD MEDIA : 11,5KM/H SALIDA Y LLEGADA : SEGOVIA - AVILA |
DESCARGAR TRACK, MAPAS Y WPS DE LAS TRES ETAPAS