VUELTA AL MONCAYO

Dura ruta en la que rodearemos el Moncayo, como punto de incio el antiguo hospital de Agramonte y daremos la vuelta en sentido contrario a las agujas del reloj, hay que decir que el tiempo es muy cambiante, nosotros comenzamos la ruta con un dia soleado y acabamos con mucha niebla

MAPA

PERFIL




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<><>DATOS DE LA RUTA:

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IBP ( Indice de Esfuerzo ) : 114 TIEMPO : 5H 00 m DISTANCIA : 51 KM DIFICULTAD : ALTA DESNIVEL ACUMULADO DE SUBIDA : 1472M VELOCIDAD MEDIA : 11,27 KM/H SALIDA Y LLEGADA : Antiguo hospital de Agramonte, hoy centro de interpretacion del Moncayo

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MONTE SAN LORENZO

Ascension al Monte San lorenzo techo de la Comunidad de la Rioja, el punto de partida lo situaremos en el pueblo de San Millan de la Cogolla, desde alli seguiremos el rio Cardenas practicamente hasta su nacimiento en las faldas del San Lorenzo, llegaremos al portillo entre las pistas de Equi de Valdezcaray y el pico San lorenzo, este ultimo tramo hasta la cima la haremos a pie, descenso por las pistas de Esqui para pasar al valle del rio Oja, volveremos hacia el rio Cardenas a traves del pueblo de Pazuengos

MAPA

PERFIL



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<><>DATOS DE LA RUTA:

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IBP ( Indice de Esfuerzo ) : 188 TIEMPO : 5H 45 m DISTANCIA : 45 KM DIFICULTAD : MUY ALTA DESNIVEL ACUMULADO DE SUBIDA : 2100M VELOCIDAD MEDIA : 7,77KM/H SALIDA Y LLEGADA : SAN MILLAN DE LA COGOLLA ( La Rioja)

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