IBP ( Indice de Esfuerzo ) : 112 TIEMPO : 4H17m DISTANCIA : 46 KM DIFICULTAD : ALTA DESNIVEL ACUMULADO DE SUBIDA : 1414 M VELOCIDAD MEDIA : 14,42KM/H SALIDA Y LLEGADA : Gasolinera onaindia ( Portal de Arriaga / Artapadura ) |
30 agosto 2010
MONTE GORBEA DESDE VITORIA
19 agosto 2010
MALPARTIDA DE CACERES - VALDESALOR - CACERES - MALPARTIDA DE CACERES
IBP ( Indice de Esfuerzo ) : 37 TIEMPO : 3H 43 m DISTANCIA : 58 KM DIFICULTAD : BAJA DESNIVEL ACUMULADO DE SUBIDA : 549 M VELOCIDAD MEDIA : 15´87KM/H SALIDA Y LLEGADA : piscinas de Malpartida de caceres |
16 agosto 2010
RIO AYUELA- RIO SALOR - MALPARTIDA DE CACERES
IBP ( Indice de Esfuerzo ) : 30 TIEMPO : 2H 26 m DISTANCIA : 32 KM DIFICULTAD : BAJA DESNIVEL ACUMULADO DE SUBIDA : 401 M VELOCIDAD MEDIA : 14´96KM/H SALIDA Y LLEGADA : Ermita de los martires |
15 agosto 2010
MALPARTIDA DE CACERES - ARROYO DE LA LUZ - CASAR DE CACERS
IBP ( Indice de Esfuerzo ) : 40 TIEMPO : 3H 32 m DISTANCIA : 58 KM DIFICULTAD : BAJA DESNIVEL ACUMULADO DE SUBIDA : 634 M VELOCIDAD MEDIA : 16´18 KM/H SALIDA Y LLEGADA : Charca del lugar |
13 agosto 2010
MALPARTIDA DE CACERES - CACERES - MALPARTIDA
IBP ( Indice de Esfuerzo ) : 31 TIEMPO : 2H 23 m DISTANCIA : 35 KM DIFICULTAD : BAJA DESNIVEL ACUMULADO DE SUBIDA :471M VELOCIDAD MEDIA : 15´61KM/H SALIDA Y LLEGADA : Ermita de los Martires |
07 agosto 2010
ZALADIARAN AL PUERTO VITORIA
IBP ( Indice de Esfuerzo ) : 60 TIEMPO : 2H 10 m DISTANCIA : 32 KM DIFICULTAD : MEDIA DESNIVEL ACUMULADO DE SUBIDA : 668 M VELOCIDAD MEDIA : 15 KM/H SALIDA Y LLEGADA : Edificio Telefonica ( Boulevar Euskalherria / Ramon Rubial ) |
04 agosto 2010
ALTO DE URBINA Y ALTO DE SAN JUAN
IBP ( Indice de Esfuerzo ) : 41 TIEMPO : 2H 00 m DISTANCIA : 32 KM DIFICULTAD : MEDIA DESNIVEL ACUMULADO DE SUBIDA : 531 M VELOCIDAD MEDIA : 16,17KM/H SALIDA Y LLEGADA : Gasolinera Onaindia |